現(xiàn)在人們生活水平提高了，所以很多朋友對水的要求也提高了，從開始的大江大河中的水，到后來的自來水，再到現(xiàn)在的桶裝水，說明人們的生活發(fā)生的很大的改變。

但是，桶裝水市場因?yàn)樾枨罅可仙兊幕靵y。桶裝水是從純凈水開始的，純凈水是將自來水進(jìn)行深一步的過濾得來的，水中沒有對身體有害的物質(zhì)，但是水中也沒有對身體有益的物質(zhì)，當(dāng)然這個是合格純凈水的指標(biāo)，至于不合格的，不在此論。那么長期喝純凈水對身體有沒有好處呢？如果您還不知道，那么請認(rèn)真看下面12條信息。

1、生命是在含有一定礦物質(zhì)的水環(huán)境中起源、進(jìn)化和生存的，人類在400萬年進(jìn)化過程中，喝的是水，而不是水“溶劑”(純H2O)，不含礦物質(zhì)的水對于生命是不利的。

2、純凈水由于“至純”(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質(zhì))而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的“死水”。

長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發(fā)育和兒童的成長不利。

美國一位研究水的資深博士用大量翔實(shí)的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其pH應(yīng)為偏堿性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發(fā)達(dá)國家都把飲水硬度定為不能低于60mg/l。

3、純凈水具有較強(qiáng)的溶解能力，大量飲用后會使體內(nèi)原有的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)迅速溶解于純凈水中，然后排出體外，使人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)失去平衡，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。

4、目前，還很少見有關(guān)于純凈水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)及流行病調(diào)查顯示，長期飲用純凈水會對人體健康產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。

5、美國、西歐、日本等發(fā)達(dá)國家都不把純凈水納入飲用水范疇，更未見到任何一個發(fā)達(dá)國家的飲用純凈水國家標(biāo)準(zhǔn)。中國消費(fèi)者協(xié)會也曾正式發(fā)布消費(fèi)警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。

6、純凈水是一種高度不飽和水，是饑餓水和超級軟化水。

純凈水是天然水（自來水或井水）經(jīng)過反滲透處理后而得到的水。在處理過程中，除去水中的細(xì)菌、病毒、雜質(zhì)的同時，也把其中對人體有益的微量元素和無機(jī)的礦物質(zhì)幾乎全部濾掉。這樣，所得到的純凈水中的固體總?cè)芙夂康扔诹悖煌瑫r，純凈水中有大量的氫離子、氫氧根離子和氧離子，純凈水的水分子就被人為的變成一種不飽和的饑餓狀態(tài)，在人體的新陳代謝的過程中，不僅不能提供人體所必需的鉀、鈉、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，反而會吸附，“吃掉”人體現(xiàn)有的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，并隨著人體的尿液、汗液排除體外，長期以往就嚴(yán)重導(dǎo)致人體患軟骨病，尤其不適宜老人和小孩。

7、純凈水是酸性水。長期飲用會破壞人體的酸堿平衡

根據(jù)科學(xué)驗(yàn)證：自來水的PH值是7.1，純凈水的PH值上級5.5，弱堿山泉水的PH值是7.4。人類幾千年來的繁衍生息的過程中，飲用的都是自然山泉水、地下水和現(xiàn)在的自來水，這些都是弱堿性水。

如果我們常飲弱酸性的純凈水，會造成體內(nèi)液態(tài)環(huán)境不適應(yīng)，微生態(tài)環(huán)境被破壞，人體的液態(tài)也會逐漸向弱酸性方向發(fā)展，大大增加生病的幾率。

所以真正健康的人體的體液一定是呈弱堿性的PH值是7.35-7.45之間，只有患癌癥晚期的病人和死人的體液是呈酸性的，而且死的時間越長，酸性越重。

8、純凈水不但除掉了所有對人體有害的物質(zhì)，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的“人體必需微量元素”。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。現(xiàn)在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由于喝純凈水而被除去。這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及后代的。其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點(diǎn)微量元素除干凈，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發(fā)育和智力發(fā)育直接有關(guān)，缺乏時，影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，甚至影響子孫后代。

9、在正常膳食中，有許多無機(jī)鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機(jī)鹽。現(xiàn)在，把水中的這部分除掉了，人體就補(bǔ)充不到無機(jī)鹽的需要量。日久后，將造成營養(yǎng)失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴(yán)重的就將引發(fā)疾病。

10、純凈水并不純凈。純凈水的制配是很復(fù)雜的，它既然是高新技術(shù)成果，當(dāng)然有很高的技術(shù)含量。并非誰都能生產(chǎn)的。這些離子交換器和膜過濾器需要經(jīng)常進(jìn)行技術(shù)處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術(shù)。但大多數(shù)的純水廠，都不掌握這種再生技術(shù)。結(jié)果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細(xì)菌和污物，用的時間越長，積累的細(xì)菌和污物就越多，最后從這里過濾出來的水，反而比自來水中細(xì)菌和污物的含量要高得多。換句話說，這個過濾器已成了污染源。所以，據(jù)有關(guān)檢測部門公布數(shù)據(jù)來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的“純水”在滿街銷售，而人們又把它當(dāng)成純凈水飲用，危害比自來水要大得多(因?yàn)樽詠硭巳硕贾佬柚箝_再喝)。

11、純凈水進(jìn)入人體后，因?yàn)樗缓鞣N正負(fù)離子，所以溶解性能很強(qiáng)，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，并排出體外。同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。

12、純凈水的分子結(jié)構(gòu)，經(jīng)過凈水器處理后會發(fā)生重排現(xiàn)象，使純水分子的結(jié)構(gòu)變?yōu)闃O度串聯(lián)和線團(tuán)化。這種水分子，不易通過細(xì)胞膜，會導(dǎo)致身體內(nèi)有益的生命相關(guān)元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。長期喝純凈水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的副作用。為此，上海市已明確規(guī)定，限制中小學(xué)生飲用純凈水。

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